Tips Ringan Agar Tubuh Memperoleh Vitamin yang Cukup

Blog Dokter | Kesehatan menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Salah satu penyebab tubuh tidak fit adalah seringnya tubuh kita kekurangan vitamin dan zat lainnya yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga jangan heran jika tubuh cepat lemas gara-gara kekurangan vitamin.

Sahabat, tips kesehatan. tidak dapat dipungkiri, vitamin memang menjadi zat yang sangat berguna bagi tubuh kita. Vitamin-vitamin tersebut banyak ditemukan pada buah-buahan. Seperti vitamin C yang terdapat buah jeruk maupun vitamin A yang banyak kita jumpai di buah wortel. Begitu penting vitamin bagi tubuh kita. tips kesehatan kali ini akan membahas tanda tubuh yang kekurangan vitamin

Tips Ringan Agar Tubuh Memperoleh Vitamin yang Cukup

Penyakit seperti rabun senja, katarak, infeksi saluran pernafasan, menurunnya daya tahan tubuh serta kulit yang tidak sehat merupakan gejala anda kekurangan vitamin A. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan lyang banyak mengandung vitamin A seperti susu, ikan, sayuran berwarna hijau dan kuning, hati, buah-buahan warna merah dan kuning (cabe merah, wortel pisang, papaya dan lain sebagainya).

Gejala seperti mudahnya infeksi pada luka, gusi yang berdarah, rasa nyeri pada persendian merupakan gejala anda kekurangan vitamin C. anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C seperti jambu batu, buah jeruk, buah tomat, nanas, sayur-sayuran segar dan lain sebaginya.

Gejala seperti menurunnya daya tahan tubuh, kulit kering dan bersisik, mulut kering, bibir pecah, serta sariawan merupakan gejala anda kekurangan vitamin B2. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B2 yang terdapat pada sayur-sayuran segar, kacang kedelai, kuning telur serta susu.

Gejala seperti gangguan pada syaraf dan otot, penyebab kemandulan pada pria dan wanita merupakan gejala anda kekurangan vitamin E. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E yang terdapat pada ikan, ayam, kuning telur, kecambah, ragi, minyak tumbuh-tumbuhan.

Gejala gigi yang mudah rusak, otot yang mengalami kejang-kejang, pertumbuhan tulang yang tidak normal merupakan gejala anda kekurangan vitamin D. anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D yang terdapat pada minyak ikan, susu, telur, keju.

Gejala kurang darah atau anemia, mudah sekali capek, letih, lesu, lemas, penyakit kulit merupakan gejala anda kekurangan vitamin B12. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12 yang terdapat pada telur, hati, serta daging.

Gejala otot yang mudah kram, sulit tidur, kulit pecah-pecah dan bersisik merupakan gejala anda kekurangan vitamin B5. Anda dapa mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B5 yang terdapat pada daging, susu, sayur-sayuran, hati, kacang hijau.

Oleh karena itu, dari sumber makanan dan minuman yang disebutkan tadi, kita harus lebih disiplin dalam mendaftar  kebutuhan makanan yang mengandung vitamin tertentu. hal tersebut tentunya dapat membuat kita tidak kekurangan vitamin lagi. Selamat mencoba...!

Tips Ampuh Mengobati Cacar Air

Blog Dokter Khusus Kesehatan | Obat Tradisional Cacar Air - Cacar air merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi virusvaricella-zoster. Penularannya dapat melalui udara, cairan pernafasan, atau kontak langsung dengan kulit penderita cacar.

Gejala Cacar Air
Cacar air biasanya ditandai dengan timbulnya demam ringan, sakit kepala, pilek, nafsu makan berkurang, dan munculnya bintik merah pada kulit yang berbentuk gelembung dan berisi cairan (ruam). Ruam tersebut umumnya terasa gatal dan nyeri. 

Banyak yang beranggapan kalau cacar air hanya akan menyerang satu kali seumur hidup, padahal cacar air dapat menyerang kembali jika cacar air belum sembuh total atau cacar air dalam tubuh belum keluar semua.

  Tips Ampuh Mengobati Cacar Air  

Perawatan Cacar Air
Untuk merawat penderita cacar air, simak tips berikut:
- Mandi dengan air hangat.
- Taburi bedak anti gatal pada bagian kulit yang terkena cacar.
- Ganti baju lebih sering.
- Jangan menggaruk bagian yang terkena cacar.
Lankah yang harus dilakukan :

1. Cara Pertama Anda bisa mengambil air kelapa muda dan dicampur dengan madu lalu diminum.
2. Memakan buah semangka, entah apa khasiatnya namun banyak orang tua bilang obat cacar yaitu mengkonsumsi semangka.
3. Meminum minuman bersoda seperti cola, ini cara yang pernah saya coba Setelah minum ini badan terasa panas dan cacar yang belum keluar akan cepat timbul jadi prosesnya lebih cepat.
Obat Tradisional Cacar Air
Untuk mengobati cacar air, dapat menggunakan resep obat herbal berikut:

Obat Cacar Air (Topikal)
Untuk pemakain luar, gunakan campuran kunyit dengan daun asam jawa secukupnya yang sebelumnya telah dicuci dan dihaluskan. Kemudian oleskan pada bagian kulit yang terkena cacar air.

Obat Cacar (Oral)
Untuk obat minum, dapat menggunakan 2 buah mengkudu matang yang telah di jus. Lalu minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari.

Semoga resep obat tradisional cacar air ini bermanfaat bagi anda yang tengah mengalami cacar air.

Nah, Sekarang anda wajib membaca 4 Cara Alami Agar Cacar Air Tidak Membekas semoga penyakit cacar air anda cepat sembuh tampa meninggalkan bekas.

Baca juga : 10 Cara Mengatasi Biang Keringat

Cara Memilih Shampoo yang Cocok Untuk Rambut Anda

Blog Dokter | Cara memilih shampoo yang aman bagi rambut agar tetap sehat dan tidak mudah rusak, cara memilih shampoo yang aman bagi rambut perlu anda ketahui dalam mementukan pilihan terhadap shampoo apa yang cocok anda gunakan bagi rambut anda sesuai dengan kondisi dan jenis rambut yang anda miliki. Shampoo dengan berbagai merk dan bermacam bahan serta berbagai manfaat yang dapat ditemukan ternyata tidaklah semua itu tepat digunakan bagi rambut anda.

Cara Memilih Shampoo yang Cocok Untuk Rambut

Bentuk perawatan rambut yang tersedia dari berbagai macam jenis shampoo ini tentunya ditujukan bagi anda agar melakukan tindakan yang tepat dalam menjaga keindahan serta kesehatan rambut. Tanpa memperhatikan shampoo yang anda gunakan tentunya rambut dapat berakibat tidak sehat bahkan menjadi rusak karena jenis perawatan yang anda gunakan belumlah tepat.

Berikut ini cara memilih shampoo yang aman bagi rambut dalam menjaga kesehatan dan rambut yang perlu anda ketahui;

Bahan dasar shampoo

Ketahui bahan-bahan yang digunakan pada shampoo yang anda hendak beli atau gunakan dalam perawatan terhadap rambut. Pilihlah shampoo yang menggunakan bahan selembut mungkin, tentunya dengan bahan yang lembut ini tidak merusak kulit terutama kulit kepala anda. Perhatikan juga bahan dasar yang digunakan pada shampoo yang mengandung sodium laureth sulfate. Bahan ini biasanya digunakan untuk membuat shampoo menjadi berbusa, efek yang ditimbulkan dari penggunaan bahan tersebut dapat menyebabkan rambut menjadi kering juga dapat mengangkat kelembaban alami pada rambut. Pilihlah shampoo yang memiliki sedikit kandungan bahan ini atau hindari shampoo yang menggunakan bahan ini sebagai bahan utamanya.

Jenis rambut

Kenali terlebih dahulu jenis rambut yang anda miliki sebelum anda menentukan pilihan akan jenis shampoo apa yang tepat untuk anda gunakan. Masing-masing shampoo tentunya memiliki keunggulan dan kelebihan dalam mengatasi suatu masalah rambut. Jadi sebaiknya kenali jenis rambut anda dan temukan masalah apa yang terdapat pada rambut anda serta sesuaikan juga dengan kebutuhan anda.

Kulit kepala

Memperhatikan kondisi kulit kepala sebelum menentukan terhadap shampoo apa yang ingin anda gunakan juga perlu anda lakukan. Jika anda memiliki jenis kulit kepala yang berminyak, sebaiknya hindari shampoo yang memiliki label/keterangan hydrating, moisturizing serta smoothing. Shampoo yang bercirikan tersebut jika digunakan pada kulit kepala yang berminyak akan menyebabkan rambut menjadi lebih lembab dan nampak lepek. Untuk jenis kulit kepala kering sebaiknya anda menggunakan shampoo yang berbahan dasar menthol ataupun tea tree oil, bahan ini berfungsi dengan baik untuk melembabkan serta memberikan kesegaran pada kulit kepala yang kering.

Shampoo dan conditioner

Kedua produk ini memiliki fungsi dan tugas masing-masing dalam menjaga keindahan dan kesehatan rambut. Penggunaan kedua bahan ini juga berbeda, sebaiknya gunakan shampoo dan conditioner secara terpisah. Sebab dalam menggunakan conditioner tentunya diharuskan tidak mengenai kulit kepala anda. Karena pada prinsipnya shampoo ditujuan untuk menjaga kesehatan kulit kepala sedangkan conditioner berguna untuk menjaga kesehatan rambut.

Pertahankan terhadap pilihan

Jika dalam penggunaan suatu jenis shampoo dan telah menunjukan hasil yang nyata anda peroleh, sebaiknya pertahankan pilihan tersebut. Jangan coba-coba untuk mengganti shampoo yang telah anda gunakan dan terbukti menunjukan hasil tersebut. Hasil yang baik terhadap penggunaan pilihan shampoo yang tepat adalah rambut menjadi lebih lembut, tidak adanya rasa gatal dikulit kepala serta rasa nyaman pada rambut anda disetiap kali anda berpenampilan.

Tips Mudah Merawat Rambut Mengembang

Blog Dokter Khusu Rambut | Tips merawat rambut yang mengembang yang dapat anda lakukan dalam merawat rambut anda agar terhindar dari masalah rambut mengembang, tips rambut tidak mengembang yang perlu anda perhatikan dalam melakukan atau menjaga keindahan rambut agar tampil lebih sempurna dan lebih sehat. Rambut yang mengembang tentunya membuat anda merasa tampil kurang percaya diri, dengan kondisi rambut mengembang karena kering tersebut menjadikan anda terasa seperti memiliki rambut singa.

Tips Mudah Merawat Rambut Mengembang

Untuk dapat mengatasi permasalahan rambut yang mengembang ini hal yang perlu anda perhatikan dalam merawat kesehatan rambut secara lebih teliti lagi. Salahnya penggunaan produk seperti shampoo dapat menyebabkan rambut kering dan menjadi mengembang. Disamping itu juga terdapat berbagai macam pemicu yang menyebabkan rambut anda menjadi mengembang seperti kurangnya kelembaban pada rambut yang menyebabkan kering, bahkan penggunaan peralatan kecantikan untuk rambut bisa juga menjadi pemicu utama rambut anda menjadi mengembang.

Yang perlu anda lakukan sebagai cara mengatasi rambut mengembang ini adalah dengan memperhatikan cara anda merawat rambut anda. Jika mengembangnya rambut diakibatkan oleh penggunaan jenis shampoo yang kurang tepat, sebaiknya ganti shampoo tersebut dan sesuaikan dengan jenis rambut anda.

Jagalah kelembaban rambut anda, menjaga kelembaban pada rambut menjadi sarat mutlak yang harus anda lakukan untuk menghindari dari masalah rambut mengembang. Kurangnya kelembaban pada rambut dikarenakan kurangnya produksi minyak alami yang diproduksi oleh kulit kepala anda yang berfungsi sebagai pelembab alami bagi rambut dan menghindari keringnya rambut akibat panasnya sinar matahari. Anda dapat menggunakan pelembab alami yang didapat dari bahan alami ataupun dengan menggunakan nutrisi bagi rambut yang berfungsi sebagai pelembab rambut anda. Hindari penggunaan produk pelembab rambut yang memiliki kandungan kimia, usahakan jika anda menggunakan produk pelembab rambut yang dijual bebas sebaiknya menggunakan bahan alami yang terkandung pada produk tersebut.

Hindari terpaan sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama, hal ini dapat mengurangi kelembaban rambut anda dan menyebabkan rambut menjadi kering. Rambut kering yang terkena sinar matahari inilah yang mengakibatkan rambut menjadi mengembang.

Kurangi atau hindarilah penggunaan alat-alat kecantikan untuk rambut yang bersifat memiliki panas. Penggunaan catok ataupun hair dryer yan terlalu sering anda gunakan dapat menghilangkan pelembab alami bagi rambut.

Cukupilah kebutuhan rambut akan nutrisi yang bertujuan untuk membuat rambut lebih lembab, dengan mencukupi kebutuhan akan nutrisi bagi rambut yang dapat anda gunakan sebagai masker rambut maupun mengkonsumsinya secara langsung yang memiliki manfaat nutrisi bagi rambut anda. Cepatnya rambut menjadi mengembang karena kering dapat disebabkan kurangnya asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut.

Baca juga : 10 Rahasia Wanita Miliki Rambut Berkilau dan Sehat

Inilah Penyebab rambut bercabang

Blog Dokter | Penyebab rambut bercabang karena kurang tepatnya anda melakukan perawatan terhadap rambut, penyebab rambut bercabang juga bisa jadi karena asupan makanan yang masuk pada tubuh anda mengalami ketidak seimbangan. Gejala umum yang menjadi penyebab rambut bercabang adalah kesalahan pemilik rambut pada umumnya dalam melakukan perawatan terhadap rambut.
Mulai dari kurang tepatnya menggunakan produk untuk rambut hingga penggunaan alat-alat kecantikan rambut yang dapat membuat rambut menjadi bercabang.

Inilah Penyebab rambut bercabang

Penyebab rambut bercabang

Penyebab rambut bercabang itu sendiri dikarenakan rusaknya kutikula pada rambut, dengan rusaknya kutikula rambut tentunya rambut menjadi kering dan selanjutnya akan pecah pada bagian ujungnya sehingga muncullah rambut bercabang. Kondisi rambut bercabang tentunya emmbuat anda merasa kurang percaya diri dalam berpenampilan. Terlebih lagi biasanya pada rambut yang bercabang biasanya warna rambut juga mengalami perubahan sehingga dapat nampak dengan jelas bagian rambut yang bercabang tersebut.

Penyebab rambut bercabang yang diakibatkan karena kurang tepatnya menggunakan alat kecantikan, salah memilih jenis sisr tentunya dapat pula menjadi penyebab rambut bercabang. Untuk menghindari penyebab rambut bercabang karena sisir ini sebaiknya gunakanlah sisir berdasarkan kebutuhan dan jenis rambut anda. Sebaiknya gunakanlah sisir yang bergigi jarang. Sisir yang bergerigi rapat tentunya menyebabkan gesekan yang berlebihan pada rambut anda. Dimana gesejan inilah yang menjadi penyebab rambut bercabang. Selain memilih sisir yang bergerigi jarang sebaiknya perhatikan pula akan bahan sisr tersebut. Sebaiknya gunakan sisir yang dibuat dengan campuran karet, hal ini tentunya mengurangi dampak listrik statis yang terdapat pada sisir yang terbuat dari bahan plastik. Berkurangnya listrik statis yang terdapat pada sisir tersebut tentunya membuat rambut lebih mudah disisir.

Penyebab rambut bercabang lainnya adalah karena kurang tepatnya atau kurang tercukupinya kebutuhan akan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut. Perhatikan akan konsumsi makanan sehari-hari anda, pilihlah jenis makanan yang mampu juga membutuhkan nutrisi bagi rambut. Dengan tercukupinya kebutuhan akan nutrisi rambut ini tentunya menjadikan rambut lebih kuat dan lebih sehat sehingga terhindar dari masalah rambut bercabang. Untuk mencukupi kebutuhan akan nutrisi yang diperlukan bagi rambut anda sebaiknya memperbanyak konsumsi sayuran hijau, kacang-kacangan, telur, susu rendah lemak, wortel dan berbagai macam jenis makanan yang memiliki kandungan tinggi protein.

Penyebab rambut bercabang berikutnya adalah yang diakibatkan dari kebiasaan anda menata rambut dengan menggunakan alat-alat kecantikan. Alat kecantikan memang mempermudah anda dalam mendapatkan bentuk rambut yang sesuai dengan kebutuhan dalam waktu yang singkat. Namun ternyata terlalu seringnya anda menggunakan alat-alat kecantikan ini tentunya dapat menyebabkan rambut rusak dan dapat menyebabkan rambut bercabang.

Kurang perawatan terhadap rambut tentunya dapat menjadi penyebab rambut bercabang, sering menggunakan produk kecantikan rambut yang mengandung bahan kimia tentunya lebih mempercepat rambut menjadi rusak dan bercabang. Jika anda termasuk orang yang gemar menggunakan produk seperti ini sebaiknya lakukanlah perawatan secara intensif untuk menjaga kesehatan rambut anda.

Setelah anda mengetahui apa yang menjadi penyebab rambut bercabang sebaiknya lakukanlah perawatan terhadap rambut anda secara lebih tepat lagi agar tentunya masalah rambut yang umum muncul pada rambut tidak akan anda alami. Perhatikan akan penyebab yang mengarah kepada rambut menjadi bercabang.

Tips Mudah merawat rambut tipis

Blog Dokter | Cara merawat rambut tipis melalui bentuk perawatan harian terhadap rambut agar tetap indah dan sehat, cara merawat rambut tipis yang perlu diperhatikan agar tetap terjaga kesehatannya dan terhindar dari berbagai macam masalah yang mengancam jenis rambut tipis pada umumnya.

Rambut tipis bukanlah menjadi sebuah halangan dalam menambah rasa percaya diri dalam berpenampilan. Melakukan bentuk perawatan dan memperhatikan bagaimana cara merawat rambut tipis tentunya rambut andapun akan tampil lebih mempesona melalui bentuk perawatan yang tepat terhadap jenis rambut tipis.

Biasanya pada usia tertentu rambut mengalami kerontokan yang cukup banyak dari biasanya, hal ini tentunya mengakibatkan rambut menjadi tipis. Rambut menjadi halus dan terkadang rambut itu sendiri mengalami kekeringan dan mulailah muncul uban bagi sebagian orang. Namun anda sebaiknya tak perlu khawatir akan hal ini, tentunya dalam melakukan perawatan yang tepat rambut tipispun tidaklah menjadi sebuah kendala dalam anda berpenampilan.

Tips Mudah merawat rambut tipis

Tips merawat rambut tipis

Hal yang paling pertama yang harus anda lakukan dalam melakukan cara merawat ramut tipis ini adalah memutuskan jenis shampoo yang tepat yang perlu anda gunakan dalam merawat rambut tipis anda. Sesuaikan dengan jenis rambut anda, jika anda kurang tepat dalam memilih shampoo tentunya dapat mengakibatkan rambut menjadi mudah rapuh dan semakin rontok.

Gunakanlah kondisioner secara terpisah setelah anda keramas, pilihan kondisioner yang memiliki bahan pelembab ektra dan vitamin tambahan haruslah anda gunakan dalam melakukan perawatan terhadap rambut tipis.

Bagi anda yang menggunakan pewarna rambut sebaiknya lakukanlah creambath dan gunakan kondisioner yang dikhususkan bagi rambut yang telah diwarnai tersebut agar asupan vitamin bagi rambut tetap tercukupi sekaligus mampu memberikan kelembaban lebih bagi rambut anda tersebut.

Untuk memberikan asupan yang baik bagi akar rambut sebaiknya anda juga perlu menambahkan hair tonik untuk menjaga kesehatan rambut dari akar hingga ujung rambut. Pilihan hair tonik dari ginseng dapat anda gunakan dalam mencegah lebih parah akan rambut rontok bagi rambut tipis ini.

Menyiasati kerontokan rambut agar tidak bertambah banyak bagi rambut yang menipis sebaiknya anda ubahlah penampilan rambut anda dengan bentuku potongan rambut yang lebih pendek dari sebelumnya. Rambut yang panjang bagi jenis rambut tipis akan menimbulkan rambut terlihat semakin tipis dan beresiko akan terjadinya kerontokan yang lebih parah lagi.

Bagi anda yang enggan memotong rambut panjang menjadi sebahu pada jenis rambut yang tipis, sebaiknya lakukanlah perawatan ekstra bagi rambut anda. Keramaslah dengan shampoo yang memiliki formula lembut. Cukup keringkan rambut secara alami tanpa menggunakan produk kecantikan untuk rambut yang mengeluarkan hawa panas yang dapat merusak rambut anda. Agar rambut tipis anda terlihat lebih tabal, anda dapat menyiasatinya dengan menggunakan foam untuk rambut atau anda dapat menggunakan rol bagi rambut agar rambut nampak lebih banyak dan lebih mengembang namun tetap terlihat lebih rapi.

Bagi anda yang memiliki jenis rambut tipis dan pendek anda dapat menyiasati penampilan rambut anda tersebut melalui cara menggulung rambut anda dengan menggunakan rol setelah selesai dari keramas. Menggulung rambut ke bagian dalam tentunya hasilnya akan nampak rambut terlihat lebih tebal dari sebenarnya.

Demikianlah cara merawat dan menjaga penampilan rambut tipis yang perlu anda lakukan dalam menjaga penampilan anda walaupun rambut menipis. Selalu menjaga kesehatan rambut yang bertujuan untuk menguatkan akar rambut tentunya harus anda lakukan secara maksimal agar rambut tidak menjadi lebih tipis lagi dari saat ini.

Tips Mudah mencegah rambut patah

Blog Dokter | Cara mencegah rambut patah melalui perawatan harian terhadap rambut, cara mencegah rambut patah yang tentunya menjadikan rambut menjadi lebih terawat dan sehat sehingga membantu anda mendapatkan rasa percaya diri dalam berpenampilan sehari-hari. 
Memiliki rambut patah tentunya tidak menjadi suatu keinginan dari siapapun juga, namun terkadang kondisi rambut patah seakan tidak dapat terelakan lagi. Mengapa rambut menjadi patah? Hal ini dapat disebabkan dari berbagai macam faktor yang dapat menyebabkan rambut menjadi patah. 

Kondisi rambut yang kurang memiliki asupan nutrisi maupun kurangnya perhatian anda dalam melakukan perawatan rambut juga menjadi rentan terhadap rambut patah. Biasanya kondisi rambut patah sering dijumpai pada rambut yang semakin panjang, kondisi rambut panjang tentunya semakin sulit nutrisi memberikan manfaatnya bagi rambut.

Berikut ini cara mencegah rambut patah dalam melakukan perawatan sehari-hari terhadap rambut melalui langkah mudah mengenai cara merawat rambut dan cara memilih produk apa saja yang tepat untuk digunakan sebagai cara mencegah rambut patah.

Tips Mudah mencegah rambut patah

Cara Mudah mencegah rambut patah

Dalam memilih shampoo harian sebaiknya cukup gunakan shampoo yang tergolong ringan, yang dapat menjaga rambut dan kulit kepala tetap bersih. Hindari penggunaan shampoo yang relatif memiliki bahan yang keras seperti shampoo anti ketombe. Sifatnya yang lebih kuat inilah yang dapat mengakibatkan rusaknya rambut dan menjadi patah jika menggunakan shampoo anti ketombe pada shampoo yang digunakan harian. Setelah keramas sebaiknya gunakanlah kondisioner terpisah untuk menjaga kelembaban serta kesehatan rambut anda.

Dalam melakukan proses pengeringan terhadap rambut, sebaiknya gunakanlah handuk tebal dan halus yang memiliki daya serap yang tinggi sehingga anda tidak perlu melakukan gosokan yang keras pada rambut dengan menggunakan handuk ini. gesekan yang keras dengan menggunakan handuk menjadi salah satu pemicu rambut menjadi patah.

Sisirlah rambut dalam keadaan sudah kering, menyisir rambut dalam keadaan masih basah maupun sedikit lembab tentunya mengakibatkan rusaknya rambut dan rambut biasanya menjadi mudah patah. Sebaiknya juga untuk memperoleh rambut agar cepat kering janganlah menggunakan hairdryer, walaupun penggunaan hairdryer lebih mempercepat proses pengeringan rambut namun penggunaan hairdryer ini malah mengakiabatkan rambut menjadi rapuh dan mudah patah.

Menjaga kesuburan rambut dan menjaganya tetap kuat setiap helainya sebaiknya anda gunakan produk tambahan dalam pemberian nutrisi bagi rambut. Gunakan hair tonik yang tentunya dapat memberikan manfaat untuk menguatkan akar rambut sekaligus menjaga kekuatan rambut agar tidak mudah patah.

Ketika menyisir rambut sebaiknya gunakanlah sisir yang bergerigi jarang agar lebih memperkecil gesekan yang terjadi pada rambut. Penggunaan sisir bergerigi rapat tentunya menyebabkan gesekan semakin kuat dan tentunya dapat mengakibatkan rambut menjadi mudah patah. Gunakan sisir bergerigi jarang terlebih dahulu sebelum kemudian anda menggunakan sisir yang bergerigi rapat untuk menata rambut anda.

Hindarilah mengikat rambut terlalu sering, kondisi mengikat rambut menjadi salah satu pemicu patahnya rambut anda. Kondisi rambut yang selalu terikat tentunya menyulitkan nutrisi untuk menyebar hingga keujung rambut. Jika nutrisi tidak mampu menjangkau hingga ujung rambut tentunya rambut menjadi lebih mudah patah karena kering.

Terimah kasih telah membaca Cara Mudah mencegah rambut patah